秋刀魚のピリ辛揚げ

材料 ( 2~3人分 )
秋刀魚 2匹
片栗粉 適量
サラダ油 大さじ2
①しょうゆ・砂糖・酒 各大さじ2
②みりん 大さじ1
③酢・豆板醤 各小さじ1
ねぎ・鷹の爪(各小口切り) 各少々
1.さんまは頭と尾を切り落としワタを抜き、水洗いして水気を拭き取る。
一尾を四等分に切り片栗粉を薄くからめる。①~③は合わせておく。
2.フライパンにサラダ油を熱し、さんまを並べいれ蓋をして両面こんがり焼く。
余分な油はキッチンペーパーなどで拭き取る。
3.あわせた①~③を加えてさんまに絡める。
器に盛って小口切りにしたねぎと鷹の爪を散らす。





